Normas e gestão
NR-15 Anexo 3: o que a empresa precisa saber sobre calor e hidratação da equipe
Como o IBUTG define a insalubridade por calor, o que muda para quem trabalha a céu aberto e o que a NR-09 exige de água, pausas e aclimatização.
Blog Nutraer
Hidratação é gestão de risco.
Conteúdo técnico sobre calor, desidratação e reidratação para quem cuida de equipes que trabalham sob sol e calor intenso. Normas, dados e prática de campo, com a experiência de quem está nisso desde 2007.
Hidratação no trabalho
Quanta água um trabalhador deve beber por dia em ambiente quente
Um copo a cada 15 a 20 minutos, o limite seguro por hora e o teste da balança para descobrir quanto a sua equipe perde no calor.
Hidratação no trabalho
El Niño e ondas de calor em 2026: como proteger sua equipe da desidratação no trabalho
El Niño forte e pelo menos seis ondas de calor até dezembro. O plano para a sua equipe atravessar o verão hidratada e segura.
Hidratação no trabalho
Sintomas de desidratação no trabalho: como reconhecer antes que vire acidente
Da boca seca à insolação: os sinais de cada estágio, o que fazer na hora e quando chamar o SAMU.
Esporte e performance
Isotônico ou reidratante: qual a diferença e qual usar no trabalho e no treino
Isotônico, repositor hidroeletrolítico e soro de reidratação oral não são a mesma coisa. Veja quando usar cada um.
Os primeiros artigos chegam em breve. Enquanto isso, fale com a nossa equipe sobre a reidratação da sua equipe pelo WhatsApp.